“ ဘ၀ကို အသစ္တဖန္ ျပန္ေနရဦးမည္ဆိုလွ်င္ … ”

တစ္ေန႕တုန္းက သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ကေမးသည္ ။ ဘ၀ကို အသစ္တဖန္ ျပန္ေနရလွ်င္ဘာေတြ အေျပာင္းအလဲလုပ္မည္လဲ ဟူ၍ …။
" ဟင့္အင္း " ဆိုၿပီးမွ ေခါင္းထဲ စဥ္းစားစရာေတြ ေပၚလာသည္ ။
အကယ္၍ ဘ၀ကို အသစ္တဖန္ ျပန္ေနရဦးမည္ဆိုလွ်င္ ………..

• စကားနည္းနည္းပဲ ေျပာမည္ ၊ သူမ်ားေျပာတာမ်ားမ်ား နားေထာင္မည္ ။

• အိမ္က ေကာ္ေဇာေတြ စြန္းထင္းေပက်ံေနၿပီး ဆိုဖာက ေဟာင္းႏြမ္းေမွးမွိန္ေနမည္ဆိုလွ်င္လည္း မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္းမ်ားကိုေတာ့ ညစာဖိတ္ေကၽြးဦးမည္။

• အသန္႕အျပန္႕ထားသည္ဆိုေသာ ဧည့္ခန္းထဲမွာလည္း ေျပာင္းဖူးေပါက္ေပါက္
စားခ်င္စားမည္။ တစ္ေယာက္ေယာက္က မီးလင္းဖိုမွာ မီးေမႊးခ်င္သည္္ဆိုလွ်င္လည္း အမႈန္အမႈိက္ေတြျဖင့္ ညစ္ပတ္မွာ သိပ္မစိုးရိမ္ေတာ့ ။

• အဘိုးက သူငယ္ငယ္တုန္းက အေၾကာင္းေတြ အရွည္ႀကီး ေလွ်ာက္ေျပာေနလွ်င္လည္း
အခ်ိန္ေပးနားေထာင္မည္ ။

• ေႏြရာသီေန႕လည္ခင္း ကားစီးသြားေသာအခါ ၿဖီးသင္ၿပီး စပေရးဖ်န္းၿပီးစ
ဆံပင္ေတြ ပ်က္ကုန္မွာမို႕ ကားမွန္ေတြ အတင္းအက်ပ္တင္ထားခိုင္းတာမ်ိဳးမလုပ္ေတာ့ ။

• ႏွင္းဆီပြင့္ပံု ေဖၚထားသည့္ ပန္းေရာင္ဖေယာင္းတိုင္ကို စတိုထဲတြင္ အရည္ေပ်ာ္မသြားမီ မီးထြန္းပစ္မည္ ။

• ျမက္ခင္းက ေပက်ံမွာေတြ စိုးရိမ္မေနဘဲ ကေလးေတြႏွင့္အတူ ေရာထိုင္ပစ္မည္ ။

• ရုပ္ျမင္သံၾကားထက္ တကယ့္ဘ၀ေတြကို မ်ားမ်ား ပိုၾကည့္ကာ ငိုစရာရွိတာငို
ရယ္စရာရွိတာ ရယ္မည္။

• မိသားစု ထမ္းပိုးေနရသည့္တာ၀န္ေတြကို ယခုထက္ပိုၿပီး မွ်ေ၀ထမ္းေဆာင္မည္ ။

• သို႕ေသာ္ ေနမေကာင္းသည့္အခါ အိပ္ရာထဲ လွဲေနမည္ ။ ကို္ယ္သာ ထမလာလွ်င္
တစ္ေလာကလံုး ကေမာက္ကမေတြ ျဖစ္ကုန္ၾကေတာ့မည္ ဆိုတာမ်ိဳး အထင္ေရာက္မေနေတာ့ ။

• ပစၥည္းတစ္ခုကို တကယ္အသံုးတည့္ႏိုင္သည္ ၊ အညစ္အေပခံသည္ ၊
တစ္သက္လံုးသံုးႏိုင္သည္ ဆိုရံုမွ်ျဖင့္ ၀ယ္မည္ မဟုတ္ေတာ့ ။

• ကိုယ့္ကို တစ္ေယာက္ေယာက္က ရန္လာစသည့္အခါ၌လည္း …ေဒါသတႀကီး ခ်က္ခ်င္း
လက္တံု႕ျပန္မည့္အစား ကိုယ့္ကို ရန္စသည့္ အေၾကာင္းရင္းကုိ ေခါင္းေအးေအးျဖင့္ အခ်ိန္ယူစဥ္းစားမည္ ။


• အၿငိဳးအေတးေတြ ၊ လက္တံု႕ျပန္ျခင္းေတြကို တတ္ႏိုင္သမွ် ေရွာင္ရွားကာ “
အေကာင္းျမင္စိတ္ ” ျဖင့္ သူ႕ဘက္ကို ၾကည့္ေပးလိုက္မည္ ။

• ၿပီး တစ္ခါတစ္ရံ စိတ္ေကာင္းထားကာ ေဆာင္ရြက္လုိက္ေသာ အမႈတစ္ခုုမွ
ထပ္တူညီေသာ အသီးအပြင့္ေတြ ပြင့္မလာဘဲ ကံႀကမၼာတရားက က်ီစယ္လွည့္စားသည့္အခါ
ညြတ္ေပ်ာင္းနင့္နဲစြာ ခံစားတတ္ေသာ စိတ္၏ အစြဲအလမ္းႀကီးမႈကို ကိုယ့္ဘာသာ
အျပစ္တင္မေနဘဲ ၿပံဳးႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးုစားမည္ ။

• “ အိုင္ မစ္ (စ္ ) ယူ ” ေတြ ၊ “ အိုင္ (မ) ေဆာရီး ” ေတြ ယခုထက္
အမ်ားႀကီး ပိုၿပီး ေျပာမည္ ။

• တိုေတာင္းလွေသာ ဘ၀ခရီးကုိ အဓိပၸါယ္ရွိရွိ ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ႕စြာပဲ ျဖတ္သန္းသြားမည္ ။

• ၿပီးေတာ့ အေရးအႀကီးဆံုးက …. …. …..

• အကယ္၍ ေစာေစာကေျပာခဲ့သလို သည္ဘ၀ကို ေနာက္တစ္ႀကိမ္ တကယ္သာ
ေနခြင့္ရဦးမည္ ဆိုပါလွ်င္ မိနစ္တိုင္း မိနစ္တိုင္းကို အမိအရ ဖမ္းဆုပ္ကာ
ေသေသခ်ာခ်ာ မွတ္မွတ္ရရ ၾကည့္မည္ ၊ ျပည့္ျပည့္၀၀ ေနမည္ ၊ ၿပီး
ဘယ္ေတာ့မွလည္း …. ျပန္ေပးမည္ မဟုတ္ေတာ့ ။

Translated by *Saya Phay Myint ...
From *Chicken Soup for the Soul*
P.S ... Some Lines are added as additions :)* !

Credit - laypyaychanchan